摩登舞的舞蹈動作 , 有“軸心運轉”的結果 !
軸心與重心不同 , 軸心是我們的中心線 , 重心則是身體重量的落腳處 , 重心可以單腳 , 也可以雙腳 ; 舞蹈藉由脊椎及四肢控制著一切動作 , 在移動當中，重心位置會依左右腳之變化而變化 ，腳底接受身體重量的過程 , 會產生規律的軌跡 ! 然而在變化中 , 身體易失去平衡 ! 所以要一直維持身體的軸心點及軸心線 , 舞蹈要穩定 , 必須讓軸心與重心維持一種相互支撐的平衡 . 在實務上 , 重心與軸心有一種拓展動作 , 也就是俗稱的"張力" .
舞蹈最讓人困擾 , 也是最讓人著迷的地方 , 就是要Holding 住這股張力 , 並維持2分鍾的持續運動於不墬 , 確實是高難度的挑戰 !
軸心與重心不同 , 軸心是我們的中心線 , 重心則是身體重量的落腳處 , 重心可以單腳 , 也可以雙腳 ; 舞蹈藉由脊椎及四肢控制著一切動作 , 在移動當中，重心位置會依左右腳之變化而變化 ，腳底接受身體重量的過程 , 會產生規律的軌跡 ! 然而在變化中 , 身體易失去平衡 ! 所以要一直維持身體的軸心點及軸心線 , 舞蹈要穩定 , 必須讓軸心與重心維持一種相互支撐的平衡 . 在實務上 , 重心與軸心有一種拓展動作 , 也就是俗稱的"張力" .
舞蹈最讓人困擾 , 也是最讓人著迷的地方 , 就是要Holding 住這股張力 , 並維持2分鍾的持續運動於不墬 , 確實是高難度的挑戰 !
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